Terapi Diet pada Penyakit Hipertensi

Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi yang ditandai dimana seseorang mengalami suatu peningkatan tekanan darah yang jumlahnya diatas normal dan ditunjukkan dengan angka sistolik (bagian atas) dan angka bawah (diastoik) pada pemeriksaan tensi darah dengan menggunakan alat untuk mengukur tekanan darah baik yang berbentuk cuff air raksa atau juga dengan menggunakan alat digital yang lain.

Diet Hipertensi pada Penyakit Hipertensi

Diet Hipertensi pada Penyakit Hipertensi

Jika seseorang mengalami penyakit hipertensi dan tidak mendapatkan penanganan dengan segera dan teratur, maka hal ini akan menimbulkan resiko kematian dan juga kasus-kasus komplikasi penyakit degeneratif. Tekanan darah tinggi yang terjadi secara terus menerus bisa mengakibatkan jantung seseorang bekerja lebih keras lagi, dan akhirnya kondisi seperti ini akan menimbulkan terjadinya kerusakan di pembuluh darah jantung, ginjal, otak serta mata. Pada penyakit hipertensi adalah suatu keadaan atau penyebab umum yang memunculkan terjadinya penyakit stroke serta serangan jantung.

Penyakit hipertensi atau tekanan darah sering disebut sebagai the sileng kller. Biasanya penderita tidak mengetahui bahwa dirinya mengidap tekanan darah tinggi sebelum mereka melakukan pemeriksaan tekanan darah.

Penyebab dari terjadinya penyakit darah tinggi adalah salah satunya diakibatkan karena konsumsi obat-obatan jenis tertentu misalnya seperti golongan kortikosteroid atau cortison dan juga beberapa jenis obat hormon dan salah satunya adalah obat antiradang dengan terus menerus dan pada akhirnya menimbulkan masalah tekanan darah. selain itu, merokok merupakan salah satu penyebab dari terjadinya peningkatan tekanan darah tinggi akibat dari tembakau yang mengandung nikotin didalamnya. Dan minuman yang mengandung alkohol adalah salah satu faktor yang bisa mencetuskan dari terjadinya hipertensi.

Namun penyebab dari penyakit tekanan darah tinggi yang tersering adalah aterokslerosis atau terjadinya penebalan pada dinding arteri yang bisa mengakibatkan elastisitas semakin hilang pada pembuluh darah. selain itu, penyebab lainnya adalah akibat faktor keturunan, bertabahnya jumlah darah yang dipompa oleh jantung, penyakit ginjal, kelenjar adrenal dan juga sistem syaraf sipatis. Dan untuk mereka yang sedang hamil, mengalami kelebihan berat badan, stress, dan juga tekanan mental, hipertensi juga sering terjadi.

Terapi Diet Pada Penyakit Hipertensi

Penatalaksanaan Terapi diet pada penyakit hipertensi adalah kandungan garam. Seseorang yang terkena penyakit hipertensi sebaiknya mereka mengontrol diri untuk mengonsusmi garam. Garam yang dimaksud adalah garam natrium yang ada didalam semua bahan makanan yang berasal dari tumbuhan atau juga hewani. Salah satu sumber yang paling utama dari garam natrium adalah garam dapur. Oleh sebab itulah, sangat dianjurkan untuk mengonsumsu garam dapur jumlahnya tidak lebih dari ¼-1/2 sendok teh dalam sehari.

Tujuan yang dilakukan dari terapi diet pada penyakit hipertensi adalah untuk membantu menghilangkan retensi garam atau air didalam jaringan tubuh. dan juga menurunkan tekanan darah pada pasien penderita penyakit hipertensi.

Syarat-syarat yang harus diingat dalam melakukan terapi diet pada penyakit hipertensi adalah :

  1. Mengonsumsi cukup eneri, protein, mineral, dan juga vitamin
  2. Bentuk dari makanan yang sesuai dengan kondisi penyakit
  3. Jumlah asupan natrium yang harus disesuaikan dengan berat atau tidaknya retensi garam atau juga air dan juga hipertensi.

Terapi diet pada penyakit hipertensi mengandung zat-zat gizi yang cukup. Dan sesuai dengan kondisi penyakit yang bisa diberikan pada berbagai tingkat misalnya adalah :

  1. Terapi Diet pada penyakit hipertensi diet rendah garam 1 (200-400 mg Na)
    Terapi diet hipertensi ini diberikan pada pasien dengan kasus edema asites dan/atau hipertensi yang berat. Dan pada pengolahan makanan yang tidak ditambahkan dengan asupan garam dapur. Sebaiknya pada terapi diet pada penyakit hipertensi ini menghindari makanan yang mengandung natrium tinggi didalamnya.
  2. Diet hipertensii garam rendah II (600-800 mg Na)
    Diet hipertensi yang satu ini diberikan untk pasien dengan kasus edma asites, dan/atau hipertensi yang tidak terlalu berat kondisinya. Pemberian dari asupan makanan sehari-hari sama dengan diet hipertensi garam rendah 1. Dan untuk pengolahan makanannya bisa menggunakan ½ sdt garam dapur. Dan untuk diet hipertensi yang satu ini sebaiknya hindari bahan makanan yang kadar natriumnya tinggi.
  3. Diet hipertensi garam rendah 3 (1000-1200 mg Na)
    Diet Hipertensi yang satu ini diberikan untuk pasien dengan kasus edema dan/atau hipertensi yang ringan. dan pemberian dari makanan sehari-hari pada diet hipertensi ini sama dengan diet rendah garam 1. Pada pengolahan makanannya Anda bisa menggunakan 1 sdt garam dapur.

Selain itu, diet hipertensi yang lainnya adalah dengan diet kandungan potasium dan kalium. Suplemen potasium 2-4 gram dalam sehari akan membantu menurunkan hipertensi. Potasium yang biasanya banyak dijumpai didalam buah-buahan dan juga sayuran. Dan buah serta sayuran yang mengandung potasium didalamnya sangat baik bagi penderita hipertensi, misalnya adalah seperti buah semangka, mentimun, lidah buaya, labu siam, dan masih banyak lagi.

Untuk penderita tekanan darah tinggi dimana tekanan darah tinggi lebih dari 160/gram mmHg. Dan selain pemberian dari obat-obatan untuk jenis hipertensi yang perlu mendapatkan terapi dietetik dan juga mengubah pola hidupnya. Tujuan dari diet hipertensi ini adalah membantu menurunkan tekanan darah dan juga membantu mempertahankan tekanan darah agar tetap stabil.

Diet Hipertensi pada Penyakit Hipertensi

CARA PEMESANAN KAPSUL DAUN SELEDRI

Berkhasiat Untuk Membantu Mencegah Dan Mengatasi Gejala Hipertensi , Stroke, Reumatik Dan Menurunkan Kadar Asam Urat

Harga Kapsul Daun Seledri 1 Botol  isi 45 kapsul = Rp.115.000,-

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.460.000 Jadi Rp.345.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.115.000)

Cara Pemesanan Kapsul Daun Seledri :

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Seledri, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Diet Hipertensi and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.